ইফতারে পরিবেশন করুন তরমুজের মিল্কশেক
ইফতারে শরবত আইটেমে যোগ করতে পারেন তরমুজের মিল্কশেক। উপকরণ: তরমুজ ২ কাপ, তরল দুধ ১ কাপ, চিনি স্বাদমতো ও ভ্যানিলা আইসক্রিম ১ স্কুপ।এছাড়া চাইলে কয়েকটি স্ট্রবেরি ফলও যোগ করে নিতে পারেন। প্রস্তুত প্রণালী: তরমুজ টুকরো করে কেটে বিচি ফেলে পরিষ্কার করে নিতে হবে। স্ট্রবেরি ফলগুলো কেটে একটু ছোট আকারের করে বিস্তারিত পড়ুন
ঈদে পেতে পারি কাঙ্ক্ষিত সৌন্দর্য
ঈদের অপেক্ষার পালা শেষ। আমাদের কেনাকাটাও গুছিয়ে নিয়েছি।এবার প্রস্তুতি নিজেকে সুন্দর আকর্ষণীয় ভাবে উপস্থাপনের। সঠিক যত্ন নিলে ত্বক ও চুলের নিস্তেজ ও শুষ্কভাব দূর হবে এবং এই ঈদে আমরা পেতে পারি কাঙ্ক্ষিত সৌন্দর্য। কীভাবে ত্বকের যত্ন নেবেন, জেনে নিন রূপ বিশেষজ্ঞ ফারনাজ আলমের কাছে। এই ঈদে অনন্যা হতে আপনি নিখুঁত, বিস্তারিত পড়ুন
যাত্রাবিরতির রেস্তোরাঁয় সেহরি ইফতারসামগ্রীর গলাকাটা দাম
দেশের মহাসড়কে যাতায়াতের সময় যাত্রাবিরতির স্থানের রেস্তোরাঁগুলো যাত্রীদের কাছে গলাকাটা দামে সেহরি ও ইফতারসামগ্রী বিক্রি করছে বলে অভিযোগ করেছে বাংলাদেশ যাত্রী কল্যাণ সমিতি। শনিবার (৩০ মার্চ) সড়ক, রেল ও নৌপথে যাত্রীদের স্বার্থ সুরক্ষা নিয়ে কাজ করা সংস্থাটির মহাসচিব মোজাম্মেল হক চৌধুরী স্বাক্ষরিত সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এমন অভিযোগ করা হয়। বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়, ‘সড়কপথে দূরপাল্লার বিস্তারিত পড়ুন
চোখ স্বচ্ছ-উজ্জ্বল করতে ঘরোয়া সিরাম
রাতে ঘুম হয়নি, যে কেউ বলে দেবে চোখ দেখেই। মন খারাপ বুঝতেও চোখই যথেষ্ট।কোনো কারণে খুব খুশি, সেই আনন্দের ঝলক চোখেই দেখা যায়। কেন যাবে না চোখ যে মনের আয়না। শরীর মনের সব কথাই প্রায় জানান দেয় যে চোখ, সেই চোখের সৌন্দর্য ও সুস্থতা ধরে রাখতে কিছু কাজ আমাদেরও বিস্তারিত পড়ুন
রাতের খাবার তাড়াতাড়ি খাবেন যেসব কারণে
ব্যস্ত জীবনযাত্রায় অনেকেই সঠিক সময়ে খাবার গ্রহণ করেন না। কেউ সকালের নাশতা এড়িয়ে যান, দুপুরে খাবার সময় মতো খান না আর বাসায় ফিরে অনেক রাতে খান। এ ধরনের অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন পদ্ধতি এবং দুর্বল খাদ্যাভ্যাসের কারণে আজকাল অনেকেই বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছেন, বিশেষ করে যারা বেশি রাতে খাবার খান তাদের বিস্তারিত পড়ুন
যৌন হয়রানির শিকার হলে যা করবেন
যৌন হয়রানি একটি মানসিক ব্যাধি। এখন সামাজিক ব্যাধিতে পরিণত হয়েছে।প্রতিদিনের প্রকাশিত সংবাদে চোখ রাখলে আমরা দেখতে পাই কোনো না কোনো বখাটেকে যৌন হয়রানের অপরাধে সাজা দেওয়া হচ্ছে। আবার এর প্রতিবাদ না করতে পেরে আত্মহত্যা কিংবা প্রতিবাদ করায় তাকে হত্যাও করা হচ্ছে। এখানে মনে রাখতে হবে পরিবারই শিশুর প্রাথমিক শিক্ষা কেন্দ্র। সেখান বিস্তারিত পড়ুন
ইন্টার্ন চিকিৎসকদের কর্মবিরতিতে রোগীদের ভোগান্তি
বেতন-ভাতা বাড়ানোর দাবিতে টানা চতুর্থ দিনের মতো কর্মবিরতি পালন করেছেন রাজশাহী মেডিকেল কলেজ (রামেক) হাসপাতালের ইন্টার্ন চিকিৎসকরা। এতে সীমাহীন ভোগান্তিতে পড়েছেন রোগীরা।রোগীদের ভাষ্য, সকাল থেকে দুপুর পর্যন্ত এখানে চিকিৎসাসেবা মিললেও বিকেল থেকে গোটা রাত পর্যন্ত পাওয়া যাচ্ছে না কোনো চিকিৎসক। যদিও হাসপাতাল কর্তৃপক্ষ বলছেন, বিকল্প ব্যবস্থাপনায় অন্য চিকিৎসকদের দিয়ে তারা বিস্তারিত পড়ুন
ত্বকের জেদি দাগ দূর করতে তেল
প্রতিদিনের কাজে একটু অসাবধান হলেই দুর্ঘটনা ঘটে। কিছু ক্ষতের দাগ সহজে সেরে যায় আবার কিছু দাগ যেন খুঁটি গেড়ে বসে মুখ, হাত কিংবা পায়ের ত্বকে।এসব ক্ষতের কারণে দেখতে যেমন কদাকার লাগে তেমনি অস্বস্তিতেও ভুগতে হয়। ফার্মেসিতে বিভিন্ন ওষুধ পাওয়া যায় এমন দাগ সেরে তোলার জন্য কিন্তু আপনি যদি ঘরোয়া উপায় বিস্তারিত পড়ুন
যত্নে বেড়ে উঠুক আপনার সোনামনি
শিশুর সঠিক বেড়ে ওঠা ও যত্ন নিয়ে নতুন বাবা-মায়েদের চিন্তার শেষ নেই। একটু সচেতন থেকে কিছু বিষয় মনে রাখুন, তাহলে আর বাড়তি ঝামেলা নেই।দুশ্চিন্তা মুক্তভাবে বেড়ে উঠবে আপনার শিশু। কোলে নেওয়াছোট্ট শিশুকে এক স্থান থেকে অন্য স্থানে নিয়ে যাওয়ার সময় এক হাত মাথার নিচে রেখে সাপোর্ট দিতে হবে। কখনো মাথায় বিস্তারিত পড়ুন
রোজায় যেভাবে পানিশূন্যতা দূর করবেন
রোজার রাখলে পানি কম পান করা হয় অনেকেরই। এর জন্য শরীরে দেখা দিতে পারে পানিশূন্যতা।আর্দ্রতা ধরে রাখার একমাত্র উপায় বেশি বেশি পানি পান করা। সাধারণ সময়ে যে পরিমাণ পানি বা খাবার আমরা গ্রহণ করি, রোজায় তার থেকে কম খাওয়া হয়। গরমে রোজার সময় পানিশূন্যতা দেখা দিলে, পানির ঘাটতি পূরণ করে সুস্থ বিস্তারিত পড়ুন
