সতর্ক থাকুন ম্যাট্রেস ব্যবহারে
সারাদিনে কর্মব্যস্ততার পর একটু শান্তির পরশ পেতে ক্লান্ত শরীরটাকে যখন ম্যাট্রেস বা তোশকে এলিয়ে দেন, তখন বিছানাকে মনে হয় স্বর্গের মতো। বর্তমানে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে ম্যাট্রেস।বিছানায় ম্যাট্রেস ব্যবহার যেমন একজন ক্লান্ত মানুষকে শান্তি দেয়, তেমনি একটু ভুলের জন্য এই ম্যাট্রেস আপনার জন্য নরকও হয়ে উঠতে পারে। পরিবেশবিদ ও ডাক্তাররা বিস্তারিত পড়ুন
শনিবার রাজধানীর যেসব মার্কেট-দর্শনীয় স্থান বন্ধ
সাপ্তাহিক ছুটির দিন শনিবার রাজধানীর যেসব এলাকার দোকানপাট, শপিং সেন্টার ও দর্শনীয় স্থান বন্ধ থাকবে, তা এক নজরে দেখে নেওয়া যাক। বন্ধ থাকবে যেসব এলাকার দোকানপাটশ্যামবাজার, বাংলাবাজার, চানখারপুল, গুলিস্তানের দক্ষিণ অংশ, জুরাইন, করিমউল্লাহবাগ, পোস্তগোলা, শ্যামপুর, মীরহাজারীবাগ, দোলাইপাড়, ধোলাইখাল, জয়কালী মন্দির, যাত্রাবাড়ীর দক্ষিণ-পশ্চিম অংশ, টিপু সুলতান রোড, ধূপখোলা, গেণ্ডারিয়া, নবাবপুর, সদরঘাট, বিস্তারিত পড়ুন
শিশুর হাঁটা শেখার সময় ওয়াকার ব্যবহার কি ভালো?
শিশুর স্বাভাবিক বিকাশের একটি গুরুত্বপূর্ণ ধাপ হাঁটতে শেখা। সাধারণত ১২ থেকে ১৮ মাসের মাঝেই হাঁটতে শিখে যায় শিশু। কিছু আগে–পরেও হতে পারে। দেখা যায় দ্রুত হাঁটা শেখার জন্য অনেক অভিভাবকই শিশুদের ওয়াকার দিয়ে থাকেন। কিন্তু বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, যেসব শিশুকে ওয়াকার দেওয়া হয়, তাদের বরং বিকাশ বিলম্বিত হয়। যত বিস্তারিত পড়ুন
কমফোর্টারের ব্যবহার যে কারণে জনপ্রিয়তা পাচ্ছে
শোবার ঘর যত সুন্দরই হোক না কেন, বিছানা যদি পরিপাটি না হয়, তাহলে পুরো সৌন্দর্যটাই মাটি। এই যেমন লেপ বা কম্বল ব্যবহারের পর বিছানায় সাজিয়ে রাখলে ভালো দেখায় না। অনেকেই তাই এগুলো রাখতে আলাদা আসবাব ব্যবহার করেন। আবার যদি কেউ লেপ বা কম্বল বিছানায় রাখেনও, তবে বাড়তি চাদর দিয়ে ঢেকে বিস্তারিত পড়ুন
এই সময় কনের চুলের সাজে যেমন ধারা চলছে
বিয়ের অনুষ্ঠানগুলোয় চুলের সাজে প্রাধান্য পাওয়া উচিত কনের পছন্দ, মুখের আকার, পোশাক এবং অনুষ্ঠানের ধরন। এমন একটি স্টাইল বেছে নিতে হবে, যা আরামও দেবে আবার আত্মবিশ্বাসও অটুট থাকবে। বিয়েতে চুলের সাজে এখন টেনে খোঁপা বেঁধে রাখার একটি ধারা চলছে। আর হলুদের সাজে খোঁপা বেশি পছন্দ করছেন কনেরা। তবে লেহেঙ্গা পরলে বিস্তারিত পড়ুন
শিশুদের শীতকালীন ডায়রিয়া হলে যা করতে হবে
শীতকালে শিশুদের সর্দি-কাশি, নিউমোনিয়ার পাশাপাশি ডায়রিয়ার প্রকোপও বেড়ে যায়। এ বছরও তার ব্যতিক্রম ঘটেনি। শীত শুরুর সঙ্গে সঙ্গেই দেশের বিভিন্ন প্রান্তের হাসপাতালগুলোতে এখন ডায়রিয়া রোগীদের ভিড় বাড়ছে। প্রতিদিন কারও কমপক্ষে তিনবার বা এর বেশি পাতলা পায়খানা হলে এবং মলের চেয়ে পানির পরিমাণ অনেক বেশি থাকলে তাকে ডায়রিয়া বলা হয়। স্বাভাবিক বিস্তারিত পড়ুন
শিশুর সঙ্গে শক্তিশালী সম্পর্ক গড়ার জন্য দিনের যে চারটি সময় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ
শিশুর যথাযথ আবেগীয় বিকাশ ও আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে বেড়ে ওঠার জন্য এই চারটি সময় খুবই গুরুত্বপূর্ণ। প্যারেন্টিং সেন্টার অনুসারে জেনে নেওয়া যাক বিস্তারিত। ১. সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর শিশু ঘুম থেকে ওঠার পর যদি তার সঙ্গে কড়া ভাষায় কথা বলেন বা চিৎকার-চেঁচামেচি করেন, অথবা ঘুম থেকে ওঠার পর বাসার পরিবেশ বিস্তারিত পড়ুন
কোন কারণে বেশি রাগ হয়?
রাগ হলো ছোট্ট একটা শব্দ। অতিরিক্ত রাগ ভয়ঙ্কর পরিণতির দিকে ঠেলে দিতে পারে আপনাকে, যদি তার বহিঃপ্রকাশ নিয়ন্ত্রণ না করেন।ইদানীং ছোট থেকে বড় সবারই রাগের পারদ চড়ছে। কিন্তু রাগ হলে নিজেকে নিয়ন্ত্রণও করতে পারে না অনেকে। কখনও এমন পরিস্থিতি তৈরি হয়, রাগ চেপে রাখা কঠিন হয়ে যায়। এমন পরিস্থিতিতে কেউ জোরে কথা বিস্তারিত পড়ুন
ডেঙ্গুতে ২ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ৩১
গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে সারাদেশে আরও দুইজনের মৃত্যু হয়েছে এবং ৩১ জন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। মঙ্গলবার (১৪ জানুয়ারি) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোলরুম থেকে পাঠানো ডেঙ্গুবিষয়ক এক প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়। এতে বলা হয়, গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি রোগীর বিস্তারিত পড়ুন
ইউরিক অ্যাসিড বাড়লে যা করতে হবে
অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস এবং অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রার কারণেই রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বাড়ে। এছাড়াও অনেকেই দ্রুত ওজন কমাতে কার্বোহাইড্রেট বাদ দিয়ে প্রোটিন বেশি খান। সেখান থেকেও রক্তে বাড়তে পারে ইউরিক অ্যাসিড। আর ইউরিক অ্যাসিড বাড়লে ব্যথায় হাঁটাচলাই প্রায় বন্ধ হওয়ার অবস্থা হয়। পা ফেলতেই কষ্ট হয়। বিশেষজ্ঞরা বলেন, ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যায় বিস্তারিত পড়ুন
