বারবার প্রস্রাবের চাপ আসলে করণীয়
কিডনি ও মূত্রতন্ত্রের মাধ্যমে শরীরের বর্জ্য বেরিয়ে আসে। একজন স্বাভাবিক মানুষ দিনে ৪ থেকে ৫ বার প্রস্রাব করে থাকেন। তবে কারও কারও আবার ঘন ঘন প্রস্রাবের বেগ হয়ে থাকে। এতে জীবন অতিষ্ঠ হয়ে ওঠে এবং ভোগ করতে হয় নিদারুণ যন্ত্রণা। বারবার প্রস্রাবের চাপ হওয়ার কারণ ও সমাধান নিয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন বিস্তারিত পড়ুন
সংসারের খরচ কমানোর ১০ উপায়
উপার্জনের একটি নির্দিষ্ট অংশ ভবিষ্যতের জন্য সঞ্চয় করা ভীষণ জরুরি। তবে জিনিসপত্রের ঊর্ধ্বগতির কারণে দেখা যাচ্ছে কিছুই জমানো সম্ভব হচ্ছে না। কিছুতেই রাশ টেনে ধরা যাচ্ছে না সংসারের খরচের। এক খাতে খরচের লাগাম টেনে ধরলে বেড়ে যাচ্ছে অন্য খাতে। আয়ের তুলনায় ব্যয়ের মিল নেই। তাই মাস শেষে ভোগান্তিতে পড়ছেন অনেকে। বিস্তারিত পড়ুন
মুক্তাগাছার জমিদারবাড়িতে কীভাবে ইলিশ মাছ কাটা হতো জানেন?
রেণুকা দেবী চৌধুরানীর জন্ম ময়মনসিংহের বাঘবেড়ে ১৯০৯ সালের ৩১ জুলাই। মাত্র ১০ বছর বয়সে ময়মনসিংহের কালীপুর ও মুক্তাগাছার জমিদার বংশের কৃতী পুরুষ ধীরেন্দ্রকান্ত লাহিড়ী চৌধুরীর সঙ্গে তাঁর বিয়ে হয়। দুই বাংলার বিভিন্ন অঞ্চলের সেরা রাঁধুনিরা তখন জমিদারবাড়িতে আসতেন, রান্না করতেন আর বাড়ির বউদের শেখাতেন। সেই সুবাদে ছোট বয়সেই হরেক রকম বিস্তারিত পড়ুন
হানি নাটস কেন আলোচনায়, পুষ্টিবিদেরাই–বা কী বলছেন
সম্প্রতি সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে আলোচনায় আছে ‘হানি নাটস’। বাংলায় কী বলা যায়? মধুময় বাদাম? সহজ করে বললে বাদাম ও মধুর মিশ্রণ। কেন হঠাৎ এই খাবার আলোচনায় এল? আর তা কতটা উপকারী? মধুর সঙ্গে বাদামের সন্ধি নতুন মনে হলেও বাদাম ও মধুর ইতিহাস বেশ পুরোনো। গবেষকদের মতে, প্রাচীনকাল থেকেই খাবার হিসেবে ফলমূল, বিস্তারিত পড়ুন
৫০ লাখ টাকার এই শাড়ি নাম তুলেছে গিনেস বুকে
শাড়িটি কেন এত দামি? প্রথমত, এই শাড়িতে ভারতীয় চিত্রকর রাজা রবি বর্মার ১১টি জনপ্রিয় পেইন্টিং নতুন করে তোলা হয়েছে। দ্বিতীয়ত, এখানে বিভিন্ন দামি পাথর ব্যবহার করা হয়েছে। তৃতীয়ত, শাড়িটি চেন্নাই সিল্কের, খুবই দামি সুতায় বোনা। চতুর্থত, দীর্ঘ সময় ধরে অনেক দক্ষ কারিগর, বুননশিল্পী ও চিত্রশিল্পীরা মিলে শাড়িটি তৈরি করেছেন। ফলে বিস্তারিত পড়ুন
দাম্পত্য জীবনে ঝগড়ার পর কী করবেন, কী করবেন না
দাম্পত্য সম্পর্কে প্রতিটি দিনই যে মিষ্টিমধুর হবে, ব্যাপারটা এমন নয়। দুজনের মনোমালিন্য হবে, পরমুহূর্তেই সেটা আবার ঠিকও হয়ে যাবে। কিন্তু সম্পর্কটা ঝগড়ার আগের অবস্থায় নিয়ে যেতে প্রয়োজন বোঝাপড়া। ঝগড়ার ঠিক পরের মুহূর্তগুলো সম্পর্কের সবচেয়ে স্পর্শকাতর সময়। একটি মধুর সম্পর্কে ভাঙন ধরতে একটি ভুল সিদ্ধান্তই যথেষ্ট। যে কারণে ঝগড়ার পরমুহূর্তে দুই বিস্তারিত পড়ুন
মোহিঙ্গা—খাবারের নামটি অদ্ভুত হলেও খেতে দারুণ, জেনে রাখুন রেসিপি
ঝটপট সহজেই বানিয়ে নিতে পারেন এমন দুটি নাশতার রেসিপি রইল এখানে… উপকরণ সেদ্ধ নুডলস ১ কাপ, চিকেন স্টক ১ কাপ, নারকেল দুধ ১ কাপ, তেলে ভাজা রসুন কুচি ১ চা-চামচ, হাড় ছাড়া মুরগির মাংসের ফ্রাই (ছোট ছোট টুকরা) ২ টেবিল চামচ। নারকেল কুচি, বেসন ও লবণ প্রয়োজনমতো (এগুলো একসঙ্গে মেখে বিস্তারিত পড়ুন
রক্তে হিমোগ্লোবিন বাড়াতে যা খাবেন
রক্তকোষে লৌহসমৃদ্ধ প্রোটিন হচ্ছে হিমোগ্লোবিন। এটি শরীরে অক্সিজেন পরিবহনে সাহায্য করে। সুস্থ জীবনযাপনে রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা সঠিক থাকা প্রয়োজন। এই হিমোগ্লোবিনের কারণেই রক্ত লাল হয়। রক্তে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ কমে গেলে অ্যানিমিয়াসহ বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা যেমন মাথা ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, দুর্বলতা, ক্ষুধামন্দা ইত্যাদি দেখা দিতে পারে। একজন পুরুষের দেহে হিমোগ্লোবিনের স্বাভাবিক মাত্রা বিস্তারিত পড়ুন
ইলিশ মাছের মালাইকারি রান্না করতে চান?
বাজারে আসতে শুরু করেছে ইলিশ মাছ। নানা ভাবে ইলিশ রান্না হয় বাঙালির হেঁশেলে। এখানে রইলো একটি ভিন্ন রকম ইলিশের রান্না। রেসিপি দিয়েছেন সিতারা ফিরদৌস উপকরণ: ইলিশ মাছ মাঝারি আকারের ১টি, টক দই সিকি কাপ, নারকেলের দুধ ২ কাপ, আদা বাটা ১ চা-চামচ, জিরা বাটা আধা চা-চামচ, পেঁয়াজ বাটা ১ টেবিল চামচ, বিস্তারিত পড়ুন
রাজধানীতে বিকেলের বৃষ্টিতে ডুবেছে সড়ক, যানজটে ঘরমুখী মানুষ
রাজধানীতে আজ বুধবার টানা দেড় ঘণ্টার বৃষ্টিতে বিভিন্ন এলাকার সড়ক পানিতে তলিয়ে গেছে। এতে রাজধানীতে ব্যাপক যানজটেরও সৃষ্টি হয়। ফলে অফিসফেরত মানুষেরা পড়েন চরম দুর্ভোগে। বিকেল পাঁচটার দিকে মতিঝিল থেকে মিরপুর ১১ নম্বরে বাসার উদ্দেশে রওনা করেন সরকারি একটি প্রতিষ্ঠানের কর্মকর্তা সাজেদা আক্তার। মুঠোফোনে তিনি প্রথম আলোকে বলেন, বাসায় পৌঁছাতে বিস্তারিত পড়ুন
