খাওয়ার আগে যেসব খাদ্য ভিজিয়ে রাখলে পুষ্টিগুণ বাড়বে
সুস্থ থাকার জন্য নিয়ম মেনে খাওয়াদাওয়া করা জরুরি। কী খাচ্ছেন, তার ওপর নির্ভর করে আপনার শরীরের হাল। এমন কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো শুকনো খাওয়ার চেয়ে ভিজিয়ে খেলে বেশি উপকার মেলে। আনন্দবাজারে প্রকাশিত একটি প্রতিবেদন থেকে এই তথ্য জানা যায়। সকালে উঠে অনেকেই ভেজানো বাদাম খান। পুষ্টিবিদরা জানাচ্ছেন, শুধু ছোলা বা বিস্তারিত পড়ুন
অস্ত্র মামলায় আরাভ খানের ১০ বছরের জেল
অস্ত্র মামলায় দুবাইয়ের আলোচিত স্বর্ণ ব্যবসায়ী রবিউল ইসলাম ওরফে আরাভ খানকে ১০ বছরের সাজা দিয়েছেন আদালত। মঙ্গলবার (৯ মে) ঢাকার ষষ্ঠ অতিরিক্ত মহানগর দায়রা জজ মুর্শিদ আহাম্মদ রায় ঘোষণা করেন। এ মামলায় ২০ জন সাক্ষীর মধ্যে ১০ জনের সাক্ষ্যগ্রহণ করেছেন আদালত। সরকারি কৌঁসুলি হাফিজুর রহমান তোতা যুক্তিতর্ক শুনানিতে আরাভ খানের বিস্তারিত পড়ুন
মহাসড়কে মোটরসাইকেলের জন্য আলাদা লেন চেয়ে হাইকোর্টে আবেদন
দেশের প্রত্যেক মহাসড়কে মোটরসাইকেল চলাচলের জন্য পৃথক লেন চেয়ে হাইকোর্টে একটি আবেদন দায়ের করা হয়েছে। পাশাপাশি ‘বিশেষ’ ব্যক্তির অপরাধের কারণে পদ্মা সেতুতে মোটরসাইকেল চলাচল বন্ধ না করারও নির্দেশনা চাওয়া হয়েছে। বিচারপতি জে বি এম হাসান ও বিচারপতি রাজিক আল জলিল সমন্বয়ে গঠিত হাইকোর্ট বেঞ্চে মঙ্গলবার (৯ মে) পদ্মা সেতুতে মোটরসাইকেল বিস্তারিত পড়ুন
নিহত ৬০, পুড়ে গেছে ১৭০০ ঘর
ভারতের মণিপুর রাজ্যে অন্তত এক হাজার ৭০০ বাড়ি পুড়ে গেছে। গৃহহীন হয়ে পড়েছে প্রায় ৩০ হাজার মানুষ। এতে অন্তত ৬০ জন নিহত হন। ডয়চে ভেলের এক প্রতিবেদনে বলা হয়। প্রতিবেদনে বলা হয়, গত সপ্তাহে সংঘাতের পর অবশেষে মুখ খুললেন রাজ্যের মুখ্যমন্ত্রী বীরেন সিং। হতাহতের হিসাব দেওয়ার পাশাপাশি তিনি রাজ্যবাসীকে শান্তি বিস্তারিত পড়ুন
নাশকতার আরও ৩ মামলায় মামুনুলের জামিন
নাশকতার আরও তিন মামলায় জামিন পেয়েছেন হেফাজতে ইসলামের নেতা মামুনুল হক। মঙ্গলবার (৯ মে) সিদ্ধিরগঞ্জ ও সোনারগাঁও থানায় নাশকতার অভিযোগে দায়ের করা তিন মামলায় তিনি জামিন পান। বিচারপতি হাবিবুল গনি ও বিচারপতি আহমেদ সোহেলের হাইকোর্ট বেঞ্চ এ আদেশ দেন। আদালতে জামিন আবেদনের পক্ষে শুনানি করেন জ্যেষ্ঠ আইনজীবী জয়নুল আবেদীন। সঙ্গে বিস্তারিত পড়ুন
শিশু অপহরণ করে পতিতালয়ে বিক্রির মামলায় দুইজনের যাবজ্জীবন
রংপুরে শিশু অপহরণের পর ধর্ষণ ও পতিতালয়ে বিক্রির মামলায় দু’জনের যাবজ্জীবন, একজনের আট বছরের কারাদণ্ড ও অপরজনকে খালাস দিয়েছেন আদালত। সোমবার (৮ মে) দুপুরে রংপুর নারী ও শিশু নির্যাতন ট্রাইব্যুনাল-২-এর বিচারক মো. রোকনুজ্জামান এ রায় দেন। দণ্ডপ্রাপ্তরা হলেন- কিশোরগঞ্জ জেলার ভৈরবপুর দক্ষিণপাড়া গ্রামের মানিক মিয়ার স্ত্রী ইয়াছমিন, রংপুর গঙ্গাচড়া উপজেলার বিস্তারিত পড়ুন
করোনা আক্রান্ত বুশরা আইসোলেশনে
করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে আইসোলেশনে রয়েছেন সদ্য নিয়োগ পাওয়া ‘চিফ হিট অফিসার’ বুশরা আফরিন। শুক্রবার (৫ মে) করোনায় আক্রান্ত হন তিনি। ডিএনসিসির জনসংযোগ কর্মকর্তা মকবুল হোসেন এ তথ্য জানান। তিনি জানান, বুশরা আফরিন করোনায় আক্রান্ত হওয়ার পর বাসায় আইসোলেশনে আছেন। সেখানেই তার চিকিৎসা চলছে। তার বর্তমানে কিছুটা কাশি রয়েছে। সেই সঙ্গে বিস্তারিত পড়ুন
তরুণদের মতামতকে প্রাধান্য দিতে হবে : স্পিকার
জাতীয় সংসদের স্পিকার ড. শিরীন শারমিন চৌধুরী বলেছেন, স্মার্ট বাংলাদেশ নির্মাণে তরুণদের মতামতকে প্রাধান্য দিতে হবে; সেই সঙ্গে তাদের কর্মদক্ষতাকে কাজে লাগাতে হবে। শনিবার (৬ মে) রাজধানীর শেরাটন হোটেলে লায়ন্স ক্লাব ইন্টারন্যাশনালের ‘৩৬তম বার্ষিক মাল্টিপল ডিস্ট্রিক্ট কনভেনশন ২০২৩’ অনুষ্ঠানে এ কথা বলেন তিনি। স্পিকার বলেন, দারিদ্র্য ও বৈষম্য থেকে বাংলার বিস্তারিত পড়ুন
সৌন্দর্য কথা
ঈদে সবাই চায় নিজেকে সুন্দরভাবে উপস্থাপন করতে। এজন্য থাকে নানা প্রস্তুতি আর আড়ম্বর। কিন্তু হাত পা সহ শরীরের বিভিন্ন অংশে অবাঞ্ছিত লোম নিয়ে অনেকেই দুশ্চিন্তায় পড়ে যান। অথচ এটা কোনো সমস্যাই নয়। শরীরের অবাঞ্ছিত লোম দূর করার জন্য বাজারে হেয়ার রিমুভাল ক্রিম পাওয়া যায়। এই ক্রিম ব্যবহার করলেই শরীরের অবাঞ্ছিত বিস্তারিত পড়ুন
কনস্টেবলের স্ত্রীর সঙ্গে প্রেম, দেখা করতে গিয়ে আটক র্যাব সদস্য
ফরিদপুরের বোয়ালমারী উপজেলায় পুলিশের এক কনস্টেবলের স্ত্রীর সঙ্গে প্রেমের অভিযোগে র্যাবের এক সদস্যকে আটক করে থানায় দিয়েছেন স্থানীয়রা। শনিবার (৬ মে) বোয়ালমারী থানার ওসি আবদুল ওহাব এ তথ্য নিশ্চিত করেছেন। এর আগে একই দিন সকালে বোয়ালমারী পৌরসভার ৯ নম্বর ওয়ার্ডে এ ঘটনা ঘটে। অভিযুক্ত ব্যক্তি হলেন, বগুড়া জেলার শিবগঞ্জ উপজেলা বিস্তারিত পড়ুন
