শীতে মাইগ্রেন থেকে রেহাই পেতে

এই শীতে মাথাব্যথা অনেকেরই নিত্য সঙ্গী। তীব্র ঠান্ডা সঙ্গে মাইগ্রেনের যন্ত্রণা খুব ভোগাচ্ছে  জেনে নিন এই কষ্ট থেকে মুক্তি পাওয়ার ঘরোয়া কিছু উপায় •    প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময়ে ঘুমাতে হবে এবং সেটা হতে হবে পর্যাপ্ত  •    অতিরিক্ত বা কম আলোতে কাজ না করা   •    তীব্র ঠাণ্ডায় না বিস্তারিত পড়ুন

ঘরেই বানিয়ে ফেলুন পুষ্টিগুণে ভরপুর নোসিলা

সকাল ও বিকেলের নাস্তা নিয়ে বেশ তাড়াহুড়া থাকে অনেকের। তাই সকাল-বিকেলের নাস্তা যত কম ঝামেলায় শেষ করা যায়।পাউরুটির সঙ্গে নোসিলা বা জেলি থাকলে ঝামেলা অনেকটাই কমে। সব বয়সীদের নাস্তা হয়ে যায় সহজেই। নোসিলা কম-বেশি তাই সবার পরিবারেই থাকে। মাসিক বাজারে জেলি বা নোসিলা থাকে তালিকার শীর্ষে। বাজার থেকে না কিনে বিস্তারিত পড়ুন

ত্বকের যত্নে স্ক্রাবিং ও ক্লিনজিং

শীতকাল সঙ্গে নিয়ে আসে শুষ্কতা এবং রুক্ষতা। এসময় ত্বকের যত্নে চাই বাড়তি যত্ন।ত্বকের মরা চামড়া পরিষ্কার করতে ক্লিজিং ও স্ক্রাবিংয়ের প্রতি গুরুত্ব দেন বিশেষজ্ঞরা। এতে শীতে ত্বক থাকবে উজ্জ্বল ও সতেজ। ভালো ক্লিনজিং তেল ব্যবহার শীতে ত্বকের ভালো যত্নের ভিত্তি হলো ক্লিনজিং তেল। শীতকালে ত্বক শুষ্ক হয়ে ওঠে। স্বাভাবিকভাবে যে বিস্তারিত পড়ুন

‘আহত কিছু গল্প’ নতুন পরিচয় দিচ্ছে তানযীর তুহিনকে

প্রায় দুই দশকের বেশি সময় ধরে সুর-সংগীতে শ্রোতাদের মাতিয়ে চলেছেন তানযীর তুহিন। ‘শিরোনামহীন’ ছাড়ার পর ‘আভাস’ নামের ব্যান্ড গড়েছেন তিনি।এবার গল্পকার পরিচয়ে হাজির হতে যাচ্ছেন এই সংগীতশিল্পী। আসছে অমর একুশে বইমেলায় প্রকাশ পেতে যাচ্ছে তার লেখা গল্পগ্রন্থ ‘আহত কিছু গল্প’। এর আগে গীতিকার হিসেবে পাওয়া গেলেও গল্পকার তুহিনের অভিষেক হচ্ছে বিস্তারিত পড়ুন

ফ্রান্সের এশিয়ান চলচ্চিত্র উৎসবের বিচারক ফারুকী

বিশ্বের বিভিন্ন দেশের চলচ্চিত্র উৎসবে মোস্তফা সরয়ার ফারুকীর সিনেমা অংশ নিয়ে বহু পুরস্কার জিতেছে। এছাড়া একাধিক উৎসবে বিচারকের দায়িত্ব পালন করেছেন দেশের গুণী এই নির্মাতা। এবার তিনি বিচারক হলেন ফ্রান্সের ‘ভেসুল ইন্টারন্যাশনাল ফিল্ম ফেস্টিভাল অব এশিয়ান সিনেমা’য়। এশিয়ার চলচ্চিত্রকে ঘিরেই হয়ে থাকে এই উৎসব। আগামী ৬ ফেব্রুয়ারি শুরু হচ্ছে ভেসুল বিস্তারিত পড়ুন

অকালেই চলে গেলেন ওস্তাদ রশিদ খান

উপমহাদেশের বিখ্যাত শাস্ত্রীয় সংগীতের অন্যতম গুণী শিল্পী ওস্তাদ রশিদ খান মারা গেছেন। তার বয়স হয়েছিল ৫৬ বছর।গেল কয়েক বছর ধরে শিল্পী প্রস্টেট ক্যান্সারে ভুগছিলেন। চিকিৎসায় সাড়াও দিচ্ছিলেন। এর মধ্যে সম্প্রতি তার মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ হয়। সেখান থেকেই অবস্থার অবনতি শুরু। শিল্পীকে ভারতের দক্ষিণ কলকাতার একটি হাসপাতালে ভর্তি করানো হয়েছিল। সেখানেই মঙ্গলবার বিস্তারিত পড়ুন

হেরে গেলেও ভেঙে পড়িনি, অ্যাপ্রিশিয়েট করা উচিত: মাহি

নির্বাচনে হেরে জামানত হারানোয় দুদিন থেকে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে নানাভাবে ট্রলের শিকার হচ্ছেন ঢাকাই চলচ্চিত্রের নায়িকা মাহিয়া মাহি। রাজশাহী-১ (গোদাগাড়ী-তানোর) আসনে স্বতন্ত্র প্রার্থী হিসেবে ট্রাক প্রতীকে ভোট করে অনেকটাই চুপ ছিলেন মাহি।ভোটে হারলেও শোডাউন করার ঘোষণা দিয়েছিলেন। কিন্তু ভোটের পর অনেকটা আড়ালেই চলে গিয়েছিলেন তিনি। সাংবাদিকদেরও ফোন রিসিভ করছিলেন না। তবে বিস্তারিত পড়ুন

চোখের সার্জারির পর কেমন আছেন বেজবাবা সুমন

দীর্ঘদিন ধরে তিনি ক্যানসারের সঙ্গে লড়াই করছেন অর্থহীন ব্যান্ডের প্রধান গায়ক সাইদুস সালেহীন সুমন। শ্রোতাদের কাছে যিনি ‘বেজবাবা সুমন’ নামেই পরিচিত।ক্যানসার চিকিৎসা শেষে ২০২২ সালে ফিরেছেন গানে। কিন্তু এখনো নিয়মিত চিকিৎসা নিতে হয় তাকে। গেল বছরের অক্টোবরে ব্যাংককে গিয়েছিলেন রুটিন চেকআপ করাতে। চিকিৎসার মধ্যেই দুই চোখে সমস্যা ধরা পড়ে। গেল বিস্তারিত পড়ুন

বিয়ের ২ মাস পর বেবি বাম্প, কটাক্ষের শিকার অভিনেত্রী

ভারতের দক্ষিণী সিনেমার অভিনেত্রী অমলা পল মা হতে যাচ্ছেন। কয়েক দিন আগে ইনস্টাগ্রামে বেবি বাম্পের ছবি প্রকাশ করে এই ঘোষণা দেন এই অভিনেত্রী।অমলা-জগত দেশাই দম্পতির এটি প্রথম সন্তান। মঙ্গলবার (০৯ জানুয়ারি) ইনস্টাগ্রামে একটি ভিডিও প্রকাশ করেন অমলা। মূলত, এটি প্রেগন্যান্সি ফটোশুটে ধারণ করা ভিডিও। যেখানে অমলার বেবি বাম্প স্পষ্টভাবে দেখা বিস্তারিত পড়ুন

টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপের আগে আর্থারকে বিদায় দিচ্ছে পাকিস্তান

পাকিস্তান জাতীয় দলের ধারাবাহিক ব্যর্থতায় কপাল পুড়লো মিকি আর্থারের। টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপের ছয় মাস আগে তার সঙ্গে সম্পর্কচ্ছেদ করছে পাকিস্তান ক্রিকেট বোর্ড (পিসিবি)।তার সঙ্গে বিদায় নিচ্ছেন আরও দুই বিদেশি কোচ।   আজ মঙ্গলবার পিসিবি’র এক সিনিয়র কর্মকর্তার বরাতে ভারতীয় সংবাদমাধ্যম ‘ইন্ডিয়া টুডে’ এমন খবর দিয়েছে।   আর্থার, পুটিক ও ব্র্যাডবার্নকে গত বছরের বিস্তারিত পড়ুন
© All rights reserved © 2023 EU BANGLA NEWS