
ঘরে-বাইরে নানা ধরনের কাজ। পরিবারের অন্যদের দায়-দায়িত্ব সামলে নিজেদের জন্য সময় বার করা কঠিন হয়ে পড়ে।স্বাভাবিকভাবেই সেই সম্পর্কের প্রভাব পড়ে কাজ, ব্যক্তিগত জীবনে। মনমেজাজ বিগড়ে যেতে পারে। অভিজ্ঞরা বলছেন, এই সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে যোগাসন। শরীরের সঙ্গে মনের মেলবন্ধন ঘটাতে, মনকে শান্ত করতে যোগচর্চা করার পরামর্শ দিচ্ছেন তারা। সম্পর্কের
বিস্তারিত পড়ুন