News Headline :
কাবলি ছোলার উপকারিতা
ওজন কমাতে গেলে আমরা সাধারণত কোন খাবার খাব আর কোনটা খাব না, সেই তালিকাটাই আগে ঠিক করি। যেমন মিষ্টি, তেলে ভাজা বা অতিরিক্ত কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবার বাদ দিতে চাই। কিন্তু তার বদলে কী খাব, সেটাও সমান গুরুত্বের। কারণ শুধুমাত্র খাবার কমিয়ে ওজন ঝরালে শরীরে পুষ্টির ঘাটতি দেখা দিতে পারে। ফলাফল:
বিস্তারিত পড়ুন
ফাইনালের হাফটাইম শোয়ে কত টাকা পেলেন শাকিরা, বিবার, ম্যাডোনারা – বিশ্বকাপ ফুটবল
বিশ্বকাপ ফুটবল ২০২৬-এর ফাইনাল প্রথমবারের মতো আয়োজন করা হয় সুপার বোলের আদলে একটি জাঁকালো হাফটাইম শো। আর সেই মঞ্চে একসঙ্গে হাজির হয়েছেন পপসংগীতের কিংবদন্তি ম্যাডোনা, পপ তারকা শাকিরা, কানাডীয় গায়ক জাস্টিন বিবার, কে-পপ ব্যান্ড বিটিএসের মতো তারকারা। এই আয়োজনের পর অনেকেরই ধারণা ছিল, এই শিল্পীরা নিশ্চয়ই মোটা অঙ্কের পারিশ্রমিক নিয়েছেন।
বিস্তারিত পড়ুন
বাগদানের পর পাকিস্তানে, হবু বরের দেশে নিয়ে রহস্য বাড়ালেন নীহা!
চলতি সময়ের ছোট পর্দার জনপ্রিয় অভিনেত্রী নাজনীন নাহার নীহা। তার ব্যক্তিজীবন নিয়ে নতুন করে আলোচনা শুরু হয়েছে।সম্প্রতি তার পাকিস্তান সফরের ছবি ও ভিডিও সামাজিকমাধ্যমে ছড়িয়ে পড়তেই আবারো হয়েছে প্রেম ও বাগদানের গুঞ্জন। গেল ২৯ জুন ফেসবুকে নিজের সম্পর্কের অবস্থা পরিবর্তন করে ‘এনগেজড’ দেন নিহা।এরপর থেকেই ভক্তদের মধ্যে শুরু হয় নানা
বিস্তারিত পড়ুন
শৈশবের স্বপ্ন থেকে বিশ্বরেকর্ড, এবার ঘরের মাঠে স্বর্ণ চান জশ কের
একসময় ছিলেন কমনওয়েলথ গেমস হোপফুল-ভবিষ্যৎ সম্ভাবনাময় এক কিশোর অ্যাথলেট। সেই পরিচয়ের একটি টি-শার্ট এখনও যত্ন করে রেখে দিয়েছেন জশ কের।প্রায় ১৫ বছর পর সেই কিশোরই এখন মাইল দৌড়ের বিশ্বরেকর্ডধারী। আর ঘরের মাঠে অনুষ্ঠেয় গ্লাসগো ২০২৬ কমনওয়েলথ গেমসে স্বর্ণপদক জয়ের স্বপ্ন দেখছেন স্কটল্যান্ডের এই তারকা। গ্লাসগো ২০২৬ আয়োজকদের প্রকাশিত এক সংবাদ
বিস্তারিত পড়ুন
‘যতদিন ইচ্ছে খেলবে মেসি’—আর্জেন্টাইন অধিনায়কের অবসর জল্পনা ওড়ালেন স্কালোনি
২০২৬ ফিফা বিশ্বকাপের মেগা ফাইনালে আর্জেন্টিনার শিরোপা ধরে রাখার স্বপ্ন ভেঙে দ্বিতীয়বারের মতো বিশ্বচ্যাম্পিয়ন হয়েছে স্পেন। নিউ জার্সিতে অতিরিক্ত সময়ে ১-০ গোলের এই হারের পর সব আলো গিয়ে পড়েছিল ৩৯ বছর বয়সী মহাতারকা লিওনেল মেসির ওপর; এটিই কি তবে তার শেষ আন্তর্জাতিক ম্যাচ? ম্যাচ শেষে সব জল্পনা-কল্পনার অবসান ঘটিয়ে আর্জেন্টিনা
বিস্তারিত পড়ুন
ফিফার প্রতি অসন্তোষে বিশ্বকাপ ফাইনালই বয়কট করলেন উয়েফা সভাপতি
ফিফা বিশ্বকাপের ফাইনালে উপস্থিত ছিলেন না ইউরোপীয় ফুটবলের নিয়ন্ত্রক সংস্থা উয়েফার সভাপতি আলেকজান্দার সেফেরিন। ব্রিটিশ গণমাধ্যমের প্রতিবেদনে দাবি করা হয়েছে, ফিফার সাম্প্রতিক কয়েকটি বিতর্কিত সিদ্ধান্তের প্রতি অসন্তোষ জানাতেই তিনি ইচ্ছাকৃতভাবে ফাইনাল বয়কট করেন। সাম্প্রতিক সময়ে ফিফা ও উয়েফার সম্পর্কের টানাপোড়েন আরও স্পষ্ট হয়ে উঠেছে। এর অন্যতম কারণ ছিল যুক্তরাষ্ট্রের ফরোয়ার্ড
বিস্তারিত পড়ুন
ইউক্রেনের বন্দরে জাহাজে রুশ হামলা, নিহত ৪ ভারতীয় নাবিক
ইউক্রেনের ওডেসা বন্দর ছেড়ে যাওয়ার সময় একটি বাণিজ্যিক জাহাজে হামলা চালিয়েছে রাশিয়া। এতে চার ভারতীয় নাবিক নিহত হয়েছেন।এ ঘটনায় আরও এক ভারতীয় নাবিক গুরুতর আহত হয়ে সংকটাপন্ন অবস্থায় রয়েছেন। ভারতের পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয় জানিয়েছে, গত ১৯ জুলাই সন্ধ্যায় ‘এমভি গোল্ডেন লিও’ নামের জাহাজটি ওডেসা বন্দর ছাড়ার পর হামলার শিকার হয়।হামলার সময়
বিস্তারিত পড়ুন
সাদা পোশাকে শিক্ষার্থীদের পেটাচ্ছে পুলিশ, দাবি অখিলেশ যাদবের
ভারতের দিল্লিতে শিক্ষামন্ত্রী ধর্মেন্দ্র প্রধানের পদত্যাগের দাবিতে বিক্ষোভরত শিক্ষার্থীদের সাদা পোশাকে থাকা কয়েকজন পুলিশ সদস্য মারধর করেছেন বলে অভিযোগ করেছেন সমাজবাদী পার্টির নেতা অখিলেশ যাদব। সোমবার (২০ জুলাই) ভারতের রাজধানী নয়াদিল্লিতে হাজারো বিক্ষোভকারী জড়ো হয়ে শিক্ষামন্ত্রীর পদত্যাগ এবং পরীক্ষা ব্যবস্থায় ব্যাপক সংস্কারের দাবি জানান।এ সময় বিক্ষোভকারীদের সঙ্গে পুলিশের সংঘর্ষে অন্তত
বিস্তারিত পড়ুন
মোদির বাসভবনের সামনে থেকে রাহুল, প্রিয়াঙ্কা ও অখিলেশ আটক
ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদির সরকারি বাসভবনের সামনে থেকে কংগ্রেস নেতা রাহুল ও প্রিয়াঙ্কা গান্ধী এবং সমাজবাদী পার্টির প্রধান অখিলেশ যাদবকে আটক করেছে পুলিশ। শিক্ষার্থীদের দাবির প্রতি সমর্থন জানিয়ে তারা অবস্থান কর্মসূচি শুরু করেছিলেন। সেই অবস্থান কর্মসূচি থেকে মঙ্গলবার (২১ জুলাই) সন্ধ্যায় তাদের আটক করে বাসে তুলে নেয় পুলিশ। দিল্লিতে ছাত্র-যুবদের
বিস্তারিত পড়ুন
পরিমাপে কারচুপি করায় মহাখালীতে ফিলিং স্টেশনকে ৪ লাখ টাকা জরিমানা
পরিমাপে কারচুপি করে গ্রাহকদের জ্বালানি তেল কম দেওয়ায় রাজধানীর মহাখালীর তশোফা ফিলিং স্টেশনকে জরিমানা করেছে বাংলাদেশ স্ট্যান্ডার্ডস অ্যান্ড টেস্টিং ইনস্টিটিউশন (বিএসটিআই)। মঙ্গলবার (২১ জুলাই) বিএসটিআই সূত্রে এ তথ্য জানা গেছে। জানা গেছে, বিএসটিআই মোবাইল কোর্ট পরিচালনা করে ‘ওজন ও পরিমাপ মানদণ্ড আইন, ২০১৮’ অনুযায়ী সর্বমোট ৪ লাখ টাকা জরিমানা করার
বিস্তারিত পড়ুন
© All rights reserved © 2026 EU BANGLA NEWS