ঘাড় ব্যথায় কী করবেন…
মিরাজ আজকাল প্রায়ই ঘাড়ের ব্যথায় ভোগেন। চিকিৎসকের কাছে গেলে তিনি জানান, এটা সার্ভিকাল স্পনডাইলোসিসের কারণে হয়েছে। মিরাজ ডাক্তারকে বলেন, সারাদিন অফিসের বাইরে তিনি কিছুই করেন না। তার এ রোগের কারণ জানা গেল, একনাগাড়ে অনেক সময় ধরে কম্পিউটারে কাজ করার ফলে তার এ সমস্যা হয়েছে। আমাদের অনেকেই এ সমস্যাতে ভুগছি। বিস্তারিত পড়ুন
রোজা রেখে মাথা ব্যথা হলে যা করবেন
রোজা রাখলে রক্তে শর্করার পরিমাণ কমে যায় আর সারা দিনের ক্লান্তিভাব থেকে শুরু হয় মাথা ব্যথা। তবে আপনি রোজা না ভেঙেও এই মাথা ব্যথা দূর করতে পারবেন।রমজানে যে মাথা ব্যথা হয় তা কিভাবে দূর করা যায় চলুন জেনে নেওয়া যাক। চিকিৎসকরা এ বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন। ক্যাফেইন গ্রহণ না করা যারা দিনে অতিরিক্ত চা-কফি পান বিস্তারিত পড়ুন
ইফতারে ভিন্ন স্বাদের ডাবের পানির পুডিং
ইফতারে যারা একটু ভিন্ন স্বাদের নতুন খাবারের খোঁজ করেন, তাদের অবশ্যই ভালো লাগবে পুষ্টিকর ও সুস্বাদু ডাবের পানির পুডিং। খুব সহজে মাত্র কয়েকটি উপাদানেই তৈরি হবে ডাবের পানির পুডিং।জেনে নিন রেসিপি উপকরণডাবের পানি ৪ কাপ, ডাবের শাঁস ১ কাপ পাতলা করে কাট, চিনি আধা কাপ বা স্বাদমতো, চায়না গ্রাস ১০ গ্রাম, পানি আধা কাপ। বিস্তারিত পড়ুন
দগ্ধ রোগীদের উন্নত চিকিৎসায় স্বাস্থ্যমন্ত্রীর সভা
গাজীপুরে সিলিন্ডার বিস্ফোরণে গুরুতর আহত দগ্ধ রোগীদের উন্নত চিকিৎসা সেবা নিয়ে বোর্ড সভা করলেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী ডা. সামন্ত লাল সেন। বৃহস্পতিবার (১৪ মার্চ) সকালে শেখ হাসিনা জাতীয় বার্ন অ্যান্ড প্লাস্টিক সার্জারি ইন্সটিটিউটে চিকিৎসকদের সঙ্গে তিনি এ বোর্ড সভা করেন। সভায় রোগীদের শারীরিক অবস্থার বিস্তারিত তথ্য জানেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী। তাদের মধ্যে কতজন শিশু, বিস্তারিত পড়ুন
গরমে প্রতিদিন পায়ের যত্ন নিন
বাড়ছে গরম, আর এই অতিরিক্ত গরম মানেই ঘাম। অতিরিক্ত গরম ক্ষতি করছে ত্বক ও হাতের।পায়ের ক্ষতিও হয় এ সময়। এই গরমে তাই প্রতিদিন পায়ের যত্ন নিন। গরমে পায়ের অনেক ধরনের সমস্যার মধ্যে ব্যাকটেরিয়া ও ফাঙ্গাস সংক্রমণের সমস্যা হয় সব থেকে বেশি। এ ছাড়া রোদে চামড়া পোড়া, পা ফাটা, মরা চামড়া বিস্তারিত পড়ুন
ইফতারে মোরগ পোলাও
বাড়িতে প্রায়ই ইফতারের জন্য বিশেষ কিছু করা হয়। এক আইটেমে কাজ কমাতে চাইলে রান্না করুন মোরগ পোলাও। জেনে নিন রেসিপি উপকরণহাড়সহ মোরগের মাংস (বড় টুকরা করা) ২ কেজি, দুধ ২ কাপ, আদাবাটা ১ টেবিল-চামচ, রসুনবাটা ১ চা-চামচ, কাঁচা মরিচবাটা ১ টেবিল-চামচ, কাঁচা মরিচ (আস্ত) ৫-৬টি, পেঁয়াজ কুচি ১ কাপ, গরম মসলার গুঁড়া বিস্তারিত পড়ুন
এই গরমেও ফাটছে ঠোঁট?
উত্তরে হাওয়াতে যেমন ঠোঁট ফাটে তেমনই বসন্ত এলেও সমস্যা হয়। বসন্তের হাওয়ায় ঠোঁট শুকনো হয়ে যায়।চামড়া শুকিয়ে ঠোঁট ফেটে যায়। তখন যেকোনো খাবার খেতে গেলে জ্বালা করে। এছাড়াও একটা অস্বস্তি তো থাকেই। আবহাওয়ায় আর্দ্রতার অভাব থাকলে ও শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দেয়। আর সেজন্যই হাত-পা বা শরীরের অন্যান্য অঙ্গের মতো ঠোঁটও বিস্তারিত পড়ুন
নারী উদ্যোক্তাদের প্রশিক্ষণ দিচ্ছেন বিবি রাসেল
নারীদের ফ্যাশন ডিজাইনের প্রশিক্ষণ দিচ্ছেন আন্তর্জাতিক খ্যাতিসম্পন্ন ফ্যাশন আইকন ও মডেল বিবি রাসেল। মঙ্গলবার ঢাকার শ্যামলীর রিং রোডে ওমেন ইন ডিজিটালের আয়োজনে শুরু হয়েছে ‘ফ্যাশন ডিজাইন ক্র্যাশ কোর্স উইথ বিবি রাসেল’ শীর্ষক পাঁচ মাস মেয়াদি প্রশিক্ষণ কোর্স। সেই প্রশিক্ষণে নেতৃত্ব দিচ্ছেন বিবি রাসেল। দেশের বিভিন্ন জেলা থেকে বিশেষভাবে নির্বাচিত ২০ বিস্তারিত পড়ুন
ল্যাবএইডে রোগীর মৃত্যু: তদন্ত কমিটি গঠনের নির্দেশ
রাজধানীর ধানমন্ডির ল্যাবএইড স্পেশালাইজড হাসপাতালে এন্ডোস্কপি করাতে গিয়ে কার্ডিয়াক অ্যারেস্টে রাহিব রেজা (৩১) নামে এক ব্যক্তির মৃত্যুর অভিযোগ অনুসন্ধানে স্বাধীন তদন্ত কমিটি গঠনের নির্দেশ দিয়েছেন হাইকোর্ট। স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের অতিরিক্ত সচিবের নেতৃত্বে কমিটিতে কয়েকজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক ও একজন জ্যেষ্ঠ আইজীবীকে রাখতে বলা হয়েছে।তিন মাসের মধ্যে এ কমিটিকে প্রতিবেদন দিতে বলা হয়েছে। বিস্তারিত পড়ুন
চিকিৎসা পেশায় অগ্রগামী নারী, সুবিধার সঙ্গে আছে চ্যালেঞ্জও
নারী একটা সময় ঘরবন্দিই ছিল। সময়ের পরিবর্তনে ভাগ্য বদলেছে তাদেরও।বাড়ির চৌকাঠ ডিঙিয়ে নারী এখন পা রাখছে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান ও কর্মক্ষেত্রে। ঘরে এবং বাইরে সমানতালে এগিয়ে যাচ্ছে নারী। কর্মক্ষেত্রে দিন দিন বাড়ছে নারীর অংশগ্রহণও। বিশেষ করে চিকিৎসাখাতে এক দশক আগের তুলনায়ও নারীর অংশগ্রহণ বাড়ছে। এমনকি চিকিৎসাখাতের নেতৃত্বেও রয়েছেন অনেক নারী। চিকিৎসা বিস্তারিত পড়ুন
