হৃদরোগ এড়াতে প্রতিদিনের খাবারে যে পরিবর্তন জরুরি

হৃদরোগের মূল কারণ হলো আর্টারি সরু হয়ে যাওয়া কিংবা আর্টারিতে ব্লক দেখা দেওয়া। আর এ কারণেই বুকে ব্যথা হয়, স্ট্রোক হতে পারে, হার্ট অ্যাটাকও হতে পারে। তবে আশার কথা হচ্ছে খাদ্যাভ্যাসই আপনাকে রক্ষা করতে পারে এই রোগের আক্রমণ থেকে। সুস্থ স্বাভাবিক থাকতে হলে, আর আপনার আর্টারিকে ব্লকমুক্ত ও রক্ত চলাচলের বিস্তারিত পড়ুন

এশিয়ান গেমস বাছাইপর্বের লক্ষ্য সামনে রেখে পুরুষ হকি দলের প্রস্তুতি শুরু

এশিয়ান গেমসের মূল পর্বে জায়গা করে নেওয়ার লক্ষ্যে আনুষ্ঠানিক প্রস্তুতিতে নেমেছে বাংলাদেশ পুরুষ হকি দল।  বৃহস্পতিবার (৫ ফেব্রুয়ারি) থেকে শুরু হয়েছে এশিয়ান গেমস বাছাইপর্বকে সামনে রেখে জাতীয় দলের ক্যাম্প। প্রথম দিনেই খেলোয়াড়দের শারীরিক সক্ষমতা যাচাইয়ের মাধ্যমে শুরু হয়েছে এই প্রস্তুতির আনুষ্ঠানিকতা। পল্টনের জাতীয় স্টেডিয়ামের অ্যাথলেটিক টার্ফে অনুষ্ঠিত হয় খেলোয়াড়দের ‘কুপার বিস্তারিত পড়ুন

বিশ্বকাপ খেলতে না পারার হতাশা আছে রিশাদেরও

আগামী ৭ ফেব্রুয়ারি শুরু হচ্ছে টি–টোয়েন্টি বিশ্বকাপ। তবে নিরাপত্তা শঙ্কার কারণে এবারের আসরে অংশ নিচ্ছে না বাংলাদেশ। ফলে ক্রিকেটারদের মধ্যেও কাজ করছে হতাশা। যদিও অনেকেই প্রকাশ্যে সেই অনুভূতি জানাতে পারছেন না! কেউ কেউ আবার স্বল্প কথায় বুঝিয়ে দিচ্ছেন মনের অবস্থা।লেগ স্পিনার রিশাদ হোসেনও ঠিক সেটাই করলেন-সংক্ষিপ্ত বক্তব্যেই লুকাতে পারলেন না বিস্তারিত পড়ুন

বিগ ব্যাশ থেকে অদম্য কাপ—অনন্য রিশাদ

আকবর আলী সাজঘরের পথে পা রাখতেই প্রেসবক্স প্রান্তের গ্যালারিতে হঠাৎই ফেটে পড়ে উচ্ছ্বাস। সেখানে বসে থাকা একদল ক্ষুদে ভক্ত আনন্দে মাতোয়ারা হয়ে ওঠে। কারণটা আর কিছু নয়—তাদের প্রিয় ক্রিকেটার রিশাদের দুর্দান্ত এক ডেলিভারিতে পরাস্ত হয়েছেন যুব বিশ্বকাপজয়ী দলের অধিনায়ক। এই ক্ষুদে দর্শকরা সবাই সিটি ক্লাবে নিয়মিত ক্রিকেট শেখে। তাদের মধ্যেই বিস্তারিত পড়ুন

ভারতে বসেই বাংলাদেশের রাজনীতিতে ফেরার ছক কষছেন আওয়ামী লীগ নেতারা

হত্যা, দুর্নীতি, রাষ্ট্রদ্রোহ এবং মানবতাবিরোধী অপরাধসহ বিভিন্ন অভিযোগের মুখে আওয়ামী লীগের যেসব নেতাকর্মীরা এখন ভারতে, বাংলাদেশে তাদের অনেককে পলাতক বা অপরাধী হিসেবে গণ্য করা হয়। তাদের অনেকেই দিল্লি ও কলকাতায় অবস্থান করছেন। সেখানকর ব্যস্ত শপিং মলের ফুড কোর্টে ব্ল্যাক কফি খেতে খেতে তারা ঠিক করছেন কীভাবে দেশে ফিরে রাজনৈতিক কর্মকাণ্ড বিস্তারিত পড়ুন

মোটরসাইকেল চালানোর লাইসেন্স পাচ্ছেন ইরানি নারীরা

ইরানে নারীরা এবার আনুষ্ঠানিকভাবে মোটরসাইকেল চালানোর লাইসেন্স নিতে পারবেন। বুধবার দেশটির স্থানীয় গণমাধ্যম এ তথ্য জানিয়েছে। এর ফলে দুই চাকার যানবাহন চালানো নিয়ে দীর্ঘদিন ধরে চলা আইনি অস্পষ্টতার অবসান হলো। এর আগে প্রচলিত আইনে নারীদের মোটরসাইকেল বা স্কুটার চালানো সরাসরি নিষিদ্ধ না হলেও কর্তৃপক্ষ তাদের লাইসেন্স দিতে অস্বীকৃতি জানিয়ে আসছিল।এতে বিস্তারিত পড়ুন

ব্যবসার উন্নয়নে ন্যায্যতা-নৈতিকতা নিশ্চিতসহ কাঠামোগত সংস্কার জরুরি

এলডিসি উত্তরণ এবং আন্তর্জাতিক বাজারে প্রতিযোগিতা সক্ষমতা অর্জনের জন্য দেশে ব্যবসা-বাণিজ্যের পরিবেশ উন্নয়ন, প্রাতিষ্ঠানিক সক্ষমতা বৃদ্ধি, সরকারি-বেসরকারি পর্যায়ে ন্যায্যতা ও নৈতিকতার চর্চা নিশ্চিতকরণসহ নীতি কাঠামোগত সংস্কার জরুরি বলে মনে করছেন বিশ্লেষকরা। বৃহস্পতিবার (৫ ফেব্রুয়ারি) রাজধানীর মতিঝিলে এফবিসিসিআই কার্যালয়ে অনুষ্ঠিত ‘বাংলাদেশে ব্যবসায়িক পরিবেশ: নীতিগত অনুশীলনের সমস্যা এবং চ্যালেঞ্জ’ শীর্ষক আলোচনা সভায় বিস্তারিত পড়ুন

রপ্তানিমুখী হস্তশিল্পের প্রসারে সহায়তা বাড়াবে পিকেএসএফ

প্রায় এক ট্রিলিয়ন ডলারের রপ্তানি বাজারে বাংলাদেশি হস্তশিল্পের প্রসার ঘটাতে এ খাতে অর্থায়ন ও অন্যান্য সহায়তা বাড়াবে পিকেএসএফ। পাশাপাশি দেশীয় বাজার সম্প্রসারণেও প্রয়োজনীয় উদ্যোগ নেওয়া হবে।  বৃহস্পতিবার (৫ ফেব্রুয়ারি) ঢাকার মিরপুরে রপ্তানিমুখী হস্তশিল্প প্রতিষ্ঠান ‘তরঙ্গ’ পরিদর্শনকালে এ কথা বলেন পিকেএসএফের চেয়ারম্যান জাকির আহমেদ খান।  এ সময় আরও উপস্থিত ছিলেন- পিকেএসএফের বিস্তারিত পড়ুন

ব্যবসার পরিবেশ উন্নয়নে ন্যায্যতা ও নৈতিকতার চর্চা জরুরি

এলডিসি উত্তরণ এবং আন্তর্জাতিক বাজারে প্রতিযোগিতার সক্ষমতা অর্জনের জন্য দেশে ব্যবসা-বাণিজ্যের পরিবেশ উন্নয়ন, প্রাতিষ্ঠানিক সক্ষমতা বৃদ্ধি, সরকারি-বেসরকারি পর্যায়ে ন্যায্যতা ও নৈতিকতার চর্চা নিশ্চিত করা এবং নীতি কাঠামোগত সংস্কার জরুরি বলে মত দিয়েছেন ব্যবসায়ী নেতা, অর্থনীতিবিদ ও ব্যবসা প্রশাসকরা। বৃহস্পতিবার (৫ ফেব্রুয়ারি) সকালে রাজধানীর মতিঝিলে এফবিসিসিআই কার্যালয়ে ‌‘‌‌‍বাংলাদেশে ব্যবসার পরিবেশ: নীতি বিস্তারিত পড়ুন

প্রচার মাইক ভেঙে, রক্ত ঝরিয়ে বিজয় ঠেকানো যাবে না: সাইফুল হক

ঢাকা-১২ আসনে বিএনপি সমর্থিত কোদাল মার্কার সংসদ সদস্য প্রার্থী জননেতা সাইফুল হক দিনব্যাপী ব্যাপক গণসংযোগ ও নির্বাচনী প্রচারণা চালিয়েছেন। মগবাজার থেকে নিউ ইস্কাটন পর্যন্ত পদযাত্রা ও সরাসরি গণসংযোগে সাধারণ ভোটার, ব্যবসায়ী ও পথচারীদের স্বতঃস্ফূর্ত অংশগ্রহণে পুরো কর্মসূচি প্রাণবন্ত হয়ে ওঠে। বৃহস্পতিবার (৫ ফেব্রুয়ারি) বিকেল ৩টায় মগবাজার রেলগেট থেকে গণসংযোগ কর্মসূচি বিস্তারিত পড়ুন
© All rights reserved © 2023 EU BANGLA NEWS