News Headline :
যেভাবে হাড় শক্তিশালী ও মজবুত করবেন
হাড় হলো শরীরের ভিত। আমাদের শরীর সুস্থ রাখতে হলে হাড় সুস্থ রাখতে হবে।এছাড়া হাড়ের স্বাস্থ্য ভালো না থাকলে ব্যথা থেকে শুরু করে হাড় ক্ষয়ের মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আমাদের জীবনযাপনের মধ্যেই এমন কিছু ভুল রয়েছে যা সমস্যা তৈরি করতে পারে। তাই আমাদের প্রতিটি মানুষকে হাড়ের স্বাস্থ্য ভালো
বিস্তারিত পড়ুন
বাড়িতেই তৈরি করুন মিনারেল ওয়াটার
আমরা অনেক সময় বাইরের কেনা মিনারেল ওয়াটার পান করি। আর ঘরে সাধারণত ফিলটার করা বা ফুটানো পানিতেই আস্থা রাখি। আমরা কি জানি ফিলটার করা পানি থেকে শুধু ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়া দূর করা যায়। কিন্তু মিনারেল ওয়াটার নানারকম খনিজ যেমন সোডিয়াম, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ক্যালসিয়াম ইত্যাদিতে সমৃদ্ধ। কাজেই বুঝতেই পারছেন যে, মিনারেল
বিস্তারিত পড়ুন
যোগাসনে পোক্ত হবে সম্পর্কের সমীকরণ
ঘরে-বাইরে নানা ধরনের কাজ। পরিবারের অন্যদের দায়-দায়িত্ব সামলে নিজেদের জন্য সময় বার করা কঠিন হয়ে পড়ে।স্বাভাবিকভাবেই সেই সম্পর্কের প্রভাব পড়ে কাজ, ব্যক্তিগত জীবনে। মনমেজাজ বিগড়ে যেতে পারে। অভিজ্ঞরা বলছেন, এই সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে যোগাসন। শরীরের সঙ্গে মনের মেলবন্ধন ঘটাতে, মনকে শান্ত করতে যোগচর্চা করার পরামর্শ দিচ্ছেন তারা। সম্পর্কের
বিস্তারিত পড়ুন
শাফিন আহমেদের মৃত্যুতে জেমসের শোক
যুক্তরাষ্ট্রে একটি হাসপাতালে বৃহস্পতিবার (২৫ জুলাই) বাংলাদেশ সময় সকাল ৬টা ৫০ মিনিটে শেষ নিঃশ্বাস ত্যাগ করেন ব্যান্ড সংগীতের জনপ্রিয় তারকা শাফিন আহমেদ। তার মৃত্যুতে শোকের ছায়া নেমে এসেছে সংগীতাঙ্গনে। শোক প্রকাশ করেছেন আরেক ব্যান্ড তারকা নগর বাউল’খ্যাত জেমস। সকালে নিজের ভেরিফাইড ফেসবুক অ্যাকাউন্টে শাফিন আহমেদের গানের কয়েকটি লাইন ব্যবহার করে
বিস্তারিত পড়ুন
অলিম্পিকের মঞ্চে গাইবেন সেলিন ডিওন!
দীর্ঘদিন ধরেই অসুস্থ থাকায় সংগীত জগৎ থেকে আড়ালেই রয়েছেন বিশ্বনন্দিত গায়িকা সেলিন ডিওন। বিরল স্নায়বিক ব্যাধি স্টিফ পারসন সিনড্রোমে আক্রান্ত তিনি।তবে সেলিন ভক্তদের জন্য এক দারুণ সুসংবাদ। সেটি হচ্ছে- অলিম্পিকের উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে পারফর্ম করবেন এই গায়িকা। আন্তর্জাতিক গণমাধ্যম সূত্রে জানা গেছে, আসন্ন প্যারিস অলিম্পিক্সের উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে পারফর্ম করবেন সেলিন। এই
বিস্তারিত পড়ুন
রণবীরের ঘড়ির দাম সাড়ে ৮ কোটি টাকা!
বলিউডের জনপ্রিয় অভিনেতা রণবীর কাপুর। চলনে-বলনে যেমন সতর্ক, তেমনি ফ্যাশনেও কম যান না এই নায়ক।ব্যয়বহুল সব পোশাকে দেখা যায় তাকে। কিছু দিন আগে ভারতের ধনকুবের মুকেশ আম্বানির পুত্র অনন্ত আম্বানির বিয়েতে স্ত্রী আলিয়া ভাটকে নিয়ে হাজির হন রণবীর কাপুর। এদিন কালো রঙের শেরওয়ানি সেট পরেছিলেন তিনি। ওই সময় তার বাঁ
বিস্তারিত পড়ুন
‘ম্যাচ স্থগিতের’ দেড় ঘণ্টা পর আর্জেন্টিনার গোল বাতিল, মরক্কোর জয়
ক্রিস্তিয়ান মেদিনার হেড জালে জড়ালে সমতা ফেরানোর স্বস্তি পায় আর্জেন্টিনা অনূর্ধ্ব-২৩ ফুটবল দল। এরপর গ্যালারি ছেড়ে মাঠের মধ্যেই দর্শকের হট্টগোল।তাই বাঁশি বাজান রেফারি। অনেকেই হয়তো ভেবেছিলেন খেলা শেষের নির্দেশ দিয়েছেন তিনি। কিন্তু আদতে তা ছিল ম্যাচ স্থগিতের ইঙ্গিত। পরিস্থিতি স্বাভাবিক হওয়ার এক ঘণ্টা ৪০ মিনিট পর আর্জেন্টিনার সেই সমতা ফেরানো গোল
বিস্তারিত পড়ুন
মেসি বললেন ‘অবিশ্বাস্য’, মাচেরানো দেখলেন ‘সার্কাস
অলিম্পিকের ফুটবল ইভেন্টের শুরুটা হয় বাজেভাবে। আর্জেন্টিনা-মরক্কো ম্যাচে দেখা যায় নানা নাটকীয়তা।দ্বিতীয়ার্ধে ১৫ মিনিট সময় বাড়িয়ে দেওয়ার পাশাপাশি ম্যাচে বেশ কয়েকটি বিতর্কিত কাণ্ড দেখা যায়। স্টেডিয়াম থেকে আর্জেন্টাইন ফুটবলারদের দুয়োধ্বনি দেওয়ার পাশাপাশি বোতল বৃষ্টিও দেখা যায়। প্যারিস অলিম্পিকে গতকাল মরক্কোর বিপক্ষে সেত এঁতিয়েনে খেলতে নামে আর্জেন্টিনা। ২-১ ব্যবধানে পিছিয়ে থাকলেও
বিস্তারিত পড়ুন
‘এটা তো পাড়ার টুর্নামেন্ট না’ নাটকীয়ভাবে ম্যাচ হেরে ক্ষুব্ধ মাচেরানো
অলিম্পিক গেমসের প্রথম ম্যাচে মরক্কোর কাছে হেরে গেছে আর্জেন্টিনা। কিন্তু হারটা ছিল বেশ নাটকীয়।শুরুতে দুই গোলে পিছিয়ে থাকলেও পরে ঠিকই সেটি শোধ করে তারা। শেষ গোলটি আসে দ্বিতীয়ার্ধের অতিরিক্ত সময়ের ১৬ মিনিটে ক্রিস্তিয়ান মেদিনার পা থেকে। এর মধ্যে দর্শকরা বারবার মাঠে ঢুকে পড়ছিলেন। তাতে খেলা বন্ধ করে দেন রেফারি।
বিস্তারিত পড়ুন
ট্রাম্প বললেন কমলা ‘উগ্র বাম পাগল’
কমলা হ্যারিসকে পাগল বলে সমালোচনা করলেন ডোনাল্ড ট্রাম্প। বুধবার( ২৪ জুলাই ) যুক্তরাষ্ট্রের নর্থ ক্যারোলাইনার সমাবেশে সম্ভাব্য নতুন নির্বাচনী প্রতিপক্ষ বর্তমান মার্কিন ভাইস প্রেসিডেন্ট কমলাকে আক্রমণ করে বক্তব্য দিলেন ট্রাম্প। কমলা হ্যারিসের সমালোচনা করতে গিয়ে ট্রাম্প বলেন, তিনি একজন ‘উগ্র বাম পাগল’ যিনি কখনো নির্বাচিত হলে আমাদের দেশকে ধ্বংস করে
বিস্তারিত পড়ুন
© All rights reserved © 2023 EU BANGLA NEWS