ইন্টার্ন চিকিৎসকদের কর্মবিরতিতে রোগীদের ভোগান্তি
বেতন-ভাতা বাড়ানোর দাবিতে টানা চতুর্থ দিনের মতো কর্মবিরতি পালন করেছেন রাজশাহী মেডিকেল কলেজ (রামেক) হাসপাতালের ইন্টার্ন চিকিৎসকরা। এতে সীমাহীন ভোগান্তিতে পড়েছেন রোগীরা।রোগীদের ভাষ্য, সকাল থেকে দুপুর পর্যন্ত এখানে চিকিৎসাসেবা মিললেও বিকেল থেকে গোটা রাত পর্যন্ত পাওয়া যাচ্ছে না কোনো চিকিৎসক। যদিও হাসপাতাল কর্তৃপক্ষ বলছেন, বিকল্প ব্যবস্থাপনায় অন্য চিকিৎসকদের দিয়ে তারা বিস্তারিত পড়ুন
ত্বকের জেদি দাগ দূর করতে তেল
প্রতিদিনের কাজে একটু অসাবধান হলেই দুর্ঘটনা ঘটে। কিছু ক্ষতের দাগ সহজে সেরে যায় আবার কিছু দাগ যেন খুঁটি গেড়ে বসে মুখ, হাত কিংবা পায়ের ত্বকে।এসব ক্ষতের কারণে দেখতে যেমন কদাকার লাগে তেমনি অস্বস্তিতেও ভুগতে হয়। ফার্মেসিতে বিভিন্ন ওষুধ পাওয়া যায় এমন দাগ সেরে তোলার জন্য কিন্তু আপনি যদি ঘরোয়া উপায় বিস্তারিত পড়ুন
যত্নে বেড়ে উঠুক আপনার সোনামনি
শিশুর সঠিক বেড়ে ওঠা ও যত্ন নিয়ে নতুন বাবা-মায়েদের চিন্তার শেষ নেই। একটু সচেতন থেকে কিছু বিষয় মনে রাখুন, তাহলে আর বাড়তি ঝামেলা নেই।দুশ্চিন্তা মুক্তভাবে বেড়ে উঠবে আপনার শিশু। কোলে নেওয়াছোট্ট শিশুকে এক স্থান থেকে অন্য স্থানে নিয়ে যাওয়ার সময় এক হাত মাথার নিচে রেখে সাপোর্ট দিতে হবে। কখনো মাথায় বিস্তারিত পড়ুন
রোজায় যেভাবে পানিশূন্যতা দূর করবেন
রোজার রাখলে পানি কম পান করা হয় অনেকেরই। এর জন্য শরীরে দেখা দিতে পারে পানিশূন্যতা।আর্দ্রতা ধরে রাখার একমাত্র উপায় বেশি বেশি পানি পান করা। সাধারণ সময়ে যে পরিমাণ পানি বা খাবার আমরা গ্রহণ করি, রোজায় তার থেকে কম খাওয়া হয়। গরমে রোজার সময় পানিশূন্যতা দেখা দিলে, পানির ঘাটতি পূরণ করে সুস্থ বিস্তারিত পড়ুন
যত্নে থাকলেই দীর্ঘ দিন কাজে দেবে ওভেনটি
জীবন সহজ করতে সব থেকে উপকারী হচ্ছে ওভেনটি। ঘরের মাইক্রোওয়েভ ওভেন থাকলে অনেক কাজ সহজ হয়ে যায়। রান্না করা বা খাবার গরম করার জন্য ওভেনটি ব্যবহারের সময় কিছু বিষয় লক্ষ্য রাখতে হবে। যেমন • অবশ্যই ভালো মানের মাল্টিপ্লাগ ব্যবহার করতে হবে • ভোল্টেজ ওঠা-নামা করলে ওভেনটি নষ্ট হয়ে বিস্তারিত পড়ুন
দুর্ঘটনা এড়াতে সতর্কতা
অগ্নিকাণ্ড সারা বছরই ঘটতে পারে, এজন্য সাবধানতাও প্রতিদিনের। আমরা দেখেছি সম্প্রতি বেশ কয়েকটি দুর্ঘটনা ঘটেছে। অগ্নিকাণ্ডে জান-মালের ব্যাপক ক্ষতি হয়, দুঃখজনক এই অবস্থা থেকে নিরাপদে থাকতে প্রয়োজন সচেতনতা। রান্নাঘরের চুলা, শোবার ঘরের কয়েল বা বড় ফ্যাক্টরির গ্যাসের লিকেজ অথবা বিদ্যুতের শর্টসার্কিট থেকে ঘটতে পারে বড় ধরনের দুর্ঘটনা। দুর্ঘটনা এড়াতে আমাদের বিস্তারিত পড়ুন
মঙ্গলবার বন্ধ রাজধানীর যেসব মার্কেট
রাজধানী ঢাকায় নানা কারণে নির্দিষ্ট এলাকার দোকানপাট ও বেশ কিছু মার্কেট প্রতিদিন বন্ধ রাখা হয়। তাই কোথাও যাওয়ার পরিকল্পনা থাকলে আগে জেনে নিন মঙ্গলবার কোন কোন এলাকার দোকানপাট ও মার্কেট বন্ধ থাকবে। বন্ধ থাকবে যেসব এলাকার দোকানপাটকাঁঠালবাগান, হাতিরপুল, মানিক মিয়া অ্যাভিনিউ, রাজাবাজার, মণিপুরিপাড়া, তেজকুনীপাড়া, ফার্মগেট, কারওয়ান বাজার, নীলক্ষেত, কাঁটাবন, এলিফ্যান্ট বিস্তারিত পড়ুন
ঘাড় ব্যথায় কী করবেন…
মিরাজ আজকাল প্রায়ই ঘাড়ের ব্যথায় ভোগেন। চিকিৎসকের কাছে গেলে তিনি জানান, এটা সার্ভিকাল স্পনডাইলোসিসের কারণে হয়েছে। মিরাজ ডাক্তারকে বলেন, সারাদিন অফিসের বাইরে তিনি কিছুই করেন না। তার এ রোগের কারণ জানা গেল, একনাগাড়ে অনেক সময় ধরে কম্পিউটারে কাজ করার ফলে তার এ সমস্যা হয়েছে। আমাদের অনেকেই এ সমস্যাতে ভুগছি। বিস্তারিত পড়ুন
রোজা রেখে মাথা ব্যথা হলে যা করবেন
রোজা রাখলে রক্তে শর্করার পরিমাণ কমে যায় আর সারা দিনের ক্লান্তিভাব থেকে শুরু হয় মাথা ব্যথা। তবে আপনি রোজা না ভেঙেও এই মাথা ব্যথা দূর করতে পারবেন।রমজানে যে মাথা ব্যথা হয় তা কিভাবে দূর করা যায় চলুন জেনে নেওয়া যাক। চিকিৎসকরা এ বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন। ক্যাফেইন গ্রহণ না করা যারা দিনে অতিরিক্ত চা-কফি পান বিস্তারিত পড়ুন
ইফতারে ভিন্ন স্বাদের ডাবের পানির পুডিং
ইফতারে যারা একটু ভিন্ন স্বাদের নতুন খাবারের খোঁজ করেন, তাদের অবশ্যই ভালো লাগবে পুষ্টিকর ও সুস্বাদু ডাবের পানির পুডিং। খুব সহজে মাত্র কয়েকটি উপাদানেই তৈরি হবে ডাবের পানির পুডিং।জেনে নিন রেসিপি উপকরণডাবের পানি ৪ কাপ, ডাবের শাঁস ১ কাপ পাতলা করে কাট, চিনি আধা কাপ বা স্বাদমতো, চায়না গ্রাস ১০ গ্রাম, পানি আধা কাপ। বিস্তারিত পড়ুন
