হাজার গুণের এক পাতা
সুপারফুড হিসেবে বেশ জনপ্রিয় মরিঙ্গা। মূলত সজনেপাতা গুঁড়াকেই মরিঙ্গা পাউডার বলা হয়ে থাকে।এতে ভিটামিন এ, বি, সি, ই, আয়রন এবং জিঙ্কসহ খনিজ উপাদান পাওয়া যায়। ত্বক ও চুলের যত্নে মরিঙ্গা বহুল ব্যবহৃত। তবে এর কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতাও রয়েছে। যা নানা শারীরিক সমস্যাকে বিদায় জানাতে সক্ষম। আসুন জানি মরিঙ্গার স্বাস্থ্য উপকারিতা বিস্তারিত পড়ুন
যেসব গুণে আকৃষ্ট হয় নারীরা
সামনেই শীত মৌসুম, আসছে বিয়ের মৌসুম। এবার যারা বিয়ে করার কথা ভাবছেন, শুধু কেমন কেমন বউ চান না ভেবে, নিজের মধ্যে গুণগুলো আছে নাকি মিলিয়ে নিন।কারণ আমরা অনেক সময় মনে করি নারীরা ধনী, লম্বা ও সুদর্শন পুরুষ পছন্দ করে। কিন্তু বাস্তবতা হচ্ছে পুরুষের শারীরিক সৌন্দর্য থেকে নারীকে বেশি আকৃষ্ট করে বিস্তারিত পড়ুন
ডেঙ্গুতে ৭ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ১১৩৯
গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে আরও সাতজনের মৃত্যু হয়েছে। একই সময় সারা দেশে এক হাজার ১৩৯ জন ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। মঙ্গলবার (২২ অক্টোবর) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোলরুম থেকে পাঠানো ডেঙ্গুবিষয়ক এক প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়। এতে বলা হয়, বিস্তারিত পড়ুন
সম্পর্কে দূরত্ব তৈরি হলে
একটি সুন্দর সম্পর্ক যেমন জীবনটাই সুন্দর করে দিতে পারে। তেমনি সম্পর্ক যখন খারাপ যায় তখন পৃথিবীর কোনো সৌন্দর্যই যেন আর চোখে পড়ে না।মনও বিষিয়ে যায়, এমন অবস্থা কিন্তু একদিনে তৈরি হয় না। সম্পর্কে ছোট ছোট কথা কাটাকাটি, ভুল বোঝাবুঝি থেকে দূরত্ব তৈরি হয়। যার মূলে থাকে- • সঙ্গীর সমালোচনা, সারাক্ষণ বিস্তারিত পড়ুন
কাজল কালো চোখ
প্রাচীনকাল থেকে আজকের আধুনিক নারীর সাজের প্রিয় উপকরণ হচ্ছে কাজল। এটি নারীর দুই চোখের সৌন্দর্য আরও বাড়িয়ে তোলে।চাকরিজীবী নারীদের সাজগোজের করার সময় থাকে না। তখন চোখে একটু কাজল লাগিয়েই সেজে নেন অনেক নারী। মার্কেটে বিভিন্ন ধরনের কাজল পাওয়া যায়। এতে রাসায়নিকের পরিমাণ বেশি থাকতে পারে। যা আপনার চোখে অ্যালার্জি হতে পারে। এজন্য বাড়িতে বিস্তারিত পড়ুন
ইন্টারনেটের গতি বাড়াতে
আমাদের জীবনে এখন ইন্টারনেটের প্রয়োজনীয়তা ও ব্যবহার কাজের জায়গার অনেকটাই দখল করে নিয়েছে। কিন্তু অনেক টাকা দিয়ে হাই-স্পিড ইন্টারনেটের কানেকশন নেওয়ার পরও যখন বাড়িতে বা অফিসে ঠিকমতো স্পিড পাওয়া যায় না, এটা সত্যি বিরক্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। বিশেষজ্ঞরা বলেন, কম স্পিডের জন্য ইন্টারনেট প্রোভাইডারের দোষ না দিয়ে আগে এই কাজগুলো বিস্তারিত পড়ুন
খাসির কোরমা
ছুটি মানেই উৎসবের আমেজ, সে সাপ্তাহিক ছুটি হোক বা কোনো বিশেষ দিবসের। আর বিশেষ দিনগুলো আসলে উৎসবমুখর হয়ে ওঠে মজার মজার খাবারের আয়োজনে। তো এই ছুটির দিনে কি করা যায় ভাবছেন? বেশ তো রাতে বা দুপুরে না হয় একটু পোলাও করুন আর সঙ্গে ট্রেডিশনাল খাসির কোরমা। যেভাবে করবেন উপকরণ: বিস্তারিত পড়ুন
ডেঙ্গুতে আরও ৮ মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ১১০০
ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও ৮ জনের মৃত্যু হয়েছে। এ সময় হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ১১০০ জন। বৃহস্পতিবার (১৭ অক্টোবর) স্বাস্থ্য অধিদফতরের ডেঙ্গুবিষয়ক প্রতিবেদনে এ তথ্য জানানো হয়। এতে বলা হয়, গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হওয়াদের মধ্যে পুরুষ ৬৭৪ জন এবং নারী ৪২৬ জন। মৃত বিস্তারিত পড়ুন
ডেঙ্গুতে আরও ৩ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ১১৮৬
গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে আরও তিনজনের মৃত্যু হয়েছে এবং একই সময়ে সারা দেশে এক হাজার ১৮৬ জন ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। বুধবার (১৬ অক্টোবর) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোলরুম থেকে পাঠানো ডেঙ্গুবিষয়ক এক প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়। এতে বলা হয়, গত বিস্তারিত পড়ুন
ডায়াবেটিসের দাওয়াই এক টুকরো দারুচিনি
বিরিয়ানি হোক বা নিরামিষ তরকারি, ফোড়নে দারুচিনি না পড়লে স্বাদটা ঠিক জমে না। তবে কেবল স্বাদ বা গন্ধের জন্য নয়, বিভিন্ন অসুখের দাওয়াই হিসেবেও দারুচিনি খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।দারুচিনিতে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, কোলাইন ও লাইকোপেনের মতো অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট ভরপুর মাত্রায় থাকে। এই মসলা ডায়াবেটিকদের জন্য বেশ উপকারী। টাইপ-২ ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে বিস্তারিত পড়ুন
