কর্মজীবী নারীর সাজ
রোজ সহকর্মীরা সুন্দর সুন্দর পোশাক পরে অফিসে আসেন। পোশাকের সঙ্গে মানিয়ে ব্যাগ, গহনা কিংবা জুতা পরতেও ভোলেন না।কিন্তু যারা অফিস যাওয়ার আগে গোসল করার সময় পান না, ঠিক করে খেতেই পারেন না, তারা কী করে সব জিনিস গুছিয়ে রাখবেন? অনলাইনে প্রায়ই নানা ধরনের জিনিস আসছে। চাঁদনীচক বা নিউমার্কেট কোথাও যাওয়ার বিস্তারিত পড়ুন
ডেঙ্গুতে আরও তিনজনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ৮০১
গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে আরও তিনজনের মৃত্যু হয়েছে এবং একই সময়ে সারা দেশে ৮০১ জন ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। মঙ্গলবার (২৪ সেপ্টেম্বর) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোলরুম থেকে পাঠানো ডেঙ্গু বিষয়ক এক প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়। এতে বলা হয়, গত ২৪ বিস্তারিত পড়ুন
চিকিৎসকরা বৈষম্য করছেন: ছাত্র আন্দোলনে আহত শাহাদাত
‘আমরা ছাত্র-জনতা মিলে আন্দোলনের মাধ্যমে ফ্যাসিস্ট সরকারকে উৎখাত করেছি। তারপরও আমরা বৈষম্য থেকে বের হতে পারিনি।অনেক চিকিৎসক এখন আমাদের সঙ্গে বৈষম্য করছেন। ’ কথাগুলো জুলাই-আগস্ট অভ্যুত্থানে গুলিবিদ্ধ হয়ে চিকিৎসাধীন শাহাদাত হোসেন খান নামে এক যুবকের। তিনি জাতীয় অর্থোপেডিক হাসপাতাল ও পুনর্বাসন প্রতিষ্ঠানে (নিটোর) চিকিৎসা নিচ্ছেন। সেখানেই সোমবার (২৩ সেপ্টেম্বর) দুপুরে বিস্তারিত পড়ুন
৫ আয়ুর্বেদিক উপাদান কমাবে পেটের মেদ
সুস্বাস্থ্য ও শারীরিক সৌন্দর্যের জন্য আজকাল অনেকেই পেটের মেদ নিয়ে চিন্তিত। নানা কারণে পেটের মেদ কমানোর জন্য প্রয়োজনীয় ব্যায়াম বা ডায়েট করা হয়ে ওঠে না।তবে পাঁচ আয়ুর্বেদিক উপাদানে ঝরাতে পারেন পেটের মেদ। পাশাপাশি কমাতে হবে শর্করা গ্রহণের পরিমাণ। জেনে নিন পাঁচ আয়ুর্বেদিক উপাদানে পেটের মেদ কমানোর সহজ পদ্ধতি: * দারুচিনি বিস্তারিত পড়ুন
ঘুমের মধ্যে বিড়বিড় করে কথা বলেন?
ঘুমের মধ্যে যে বিড়বিড় করে কথা বলেন, সঙ্গীর কাছ থেকে প্রথম জেনেছিলেন। তবে বিশ্বাস করেননি।এমন যে হতে পারে, তা নিয়ে সন্দেহ ছিল। পরে অবশ্য খোঁজ-খবর নিয়ে এবং নেট ঘেঁটে জেনেছেন যে ঘুমের মধ্যে কথা বলার বিষয়টির অস্তিত্ব আছে। ঘুমের মধ্যে অনেকেই বিড়বিড় করে কথা বলেন। নিজের পক্ষে এটা বোঝা সম্ভব বিস্তারিত পড়ুন
আলিঙ্গন করলে যেসব উপকার হয়
সুষ্ঠু সম্পর্কের জন্য অনেক বিশেষজ্ঞ যৌনতার চেয়েও বেশি গুরুত্ব দিচ্ছেন আলিঙ্গনকে। কারণ হিসেবে তারা জানাচ্ছেন, আলিঙ্গন ভালোবাসার মানুষকে কাছাকাছি থাকার অনুভূতি জোগায়।শুধু তাই নয়, আলিঙ্গনের আরও কিছু উপকারিতা রয়েছে। এ লেখায় তুলে ধরা হলো কয়েকটি উপকারিতা। * আলিঙ্গন আপনাকে শান্ত করবে মানুষের দেহের একটি হরমোনের নাম অক্সিটোসিন। এটি উদ্বেগ কমায় বিস্তারিত পড়ুন
কি হয় কান খোঁচালে?
কান চুলকানোর অভ্যাস রয়েছে অনেকেরই। কটন বাডস ব্যবহার নিয়ে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার সমীক্ষা বলছে, ৩০ শতাংশ মানুষই জানে না কানে কটন বাডস দিয়ে চুলকানোর বদভ্যাস ডেকে আনতে পারে বিপদ।ময়লাকে কানের পর্দার কাছে ঠেলে দেওয়ার পাশাপাশি তরুণাস্থিকে আঘাত করে ক্ষতি করে কটন বাডস। অথচ কানের ভেতরকার আঠালো পদার্থ আমাদের কানের জন্য বিস্তারিত পড়ুন
যখন প্রয়োজন হেয়ার ট্রিম
আমাদের সৌন্দর্যের অনেকটা জায়গা দখল করে আছে চুল। চুল ছোট বা বড় যেমনই হোক তা থাকতে হবে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল-ঝলমলে আর কাটটাও চাই ঠিকঠাক।কিন্তু চুলের স্টাইল করার কিছু দিনের মধ্যেই আগাগুলো লম্বা হয়ে যায়। এই সময়টা দেখতে খারাপ লাগে। তখন প্রয়োজন চুল ট্রিম করে বা আগা ছেঁটে নেওয়া। আর এ ধরনের বিস্তারিত পড়ুন
অকালে হার্ট অ্যাটাক থেকে বাঁচতে চাইলে প্রতিদিন বাদাম খান
হার্ট ভালো থাকলে একজন মানুষের স্বাস্থ্য নিয়ে আর কোনো চিন্তাই করার দরকার হয় না। আর এই কারণেই হয়তো এই প্রবাদটির সৃষ্টি হয়েছে, ‘হৃৎপিণ্ড ভালো থাকলে জীবনের চাকাও সচল থাকে’।আসলেই তাই, স্বাস্থ্য ভালো থাকলে জীবনের সবকিছুই যেন ঠিকঠাক মতো চলে। কোনো জীবন্ত সত্ত্বার সবচেয়ে বড় সম্পদটিই হলো সুস্বাস্থ্য। সুস্বাস্থ্য ছাড়া জীবনকে বিস্তারিত পড়ুন
দিন দিন ওজন বাড়ছে?
ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে শরীরচর্চার পাশাপাশি, খাওয়াদাওয়ার বিষয়ে বাড়তি নজর দেওয়া জরুরি। শরীরচর্চা করছেন, অথচ পরিমিত খাওয়াদাওয়া করছেন না, তা হলে ওজন কমানো কিংবা ছিপছিপে চেহারা ধরে রাখা সহজ নয়।অনেক সময় চাইতেও অজান্তেই বেশি খাবার খাওয়া হয়ে যায়। অনেকেই তা বুঝতে পারেন না। প্রথমে সেটা আটকাতে হবে। তার জন্য খাওয়াদাওয়ায় বদল বিস্তারিত পড়ুন
